La meditación y las técnicas de meditación ayudan a entrenar la mente para que se pueda experimentar con la práctica y el tiempo que sea necesario ese despertar de la consciencia testigo.

Durante este curso, practicaremos 5 de las 8 ramas del yoga milenario:
Pranayama: Control de la respiración.
Pratyahara: Control de los sentidos (visual, auditivo y sensitivo)
Dharana: La concentración.
Dhyana: Meditación.
Samadhi: Unión con lo Divino.

Consiste en 7 sesiones de una 1 hora cada sesión con explicación y práctica.

Es totalmente meditativo. Se recomienda encontrar un lugar tranquilo para hacer la sesión enviada y así se puede escuchar en cualquier momento.

Las fechas son las siguientes:
– 1ª sesión: RESPIRACIONES (pranayamas)
– 2ª sesión: VISUALIZACIONES (mandalas y yantras)
– 3ª sesión: GESTOS CON LAS MANOS (mudras)
– 4ª sesión: MANTRAS Y SONIDO (frecuencias y ondas)
– 5ª sesión: CONCENTRACIÓN Y CONTEMPLACIÓN
– 6ª sesión: EN MOVIMIENTO Y ATENCIÓN PLENA
– 7ª sesión: DESPERTAR LA CONSCIENCIA TESTIGO
La opción para realizar es:

– Online: se envía 1 vídeo con toda la explicación, un manual y todo el material por cada sesión.

El precio es de 120 euros.

El pago se puede realizar mediante: Transferencia Bancaria, Bizum, Paypal o Western Union.

PARA LAS INSCRIPCIONES:
Teléfono o whatsapp: +34 699058474.
Email: didac.mercader@gmail.com

Imparte: Dídac Mercader Serra.
Escritor, Terapeuta y Formador.
Formador y Lector de Registros Akáshicos y Terapia Regresiva. Maestro de Reiki Usui y Karuna. Profesor de Yoga y Meditación de la AEPY. Chamanismo. Metafísica.
Viajes Espirituales a Inglaterra (Avalon), Francia (Provenza: Camino de María Magdalena) y (Bretaña: Monte Saint Michel).

Autor de los libros:
– El Camino Espiritual para Canalizar los Registros Akáshicos (2015)
– Iluminando capas para conectar con mi Ser (2021)